niedobór krzemu

[Grzegorz1971]

Cześć! Wiecie może jak objawia się niedobór krzemu w organizmie? Ja właśnie podejrzewam to u siebie, dlatego chciałem się jeszcze upewnić. Przede wszystkim mam problemy ze stawami, ale zauważyłem też obniżoną odporność. Myślicie, że wystarczy brać jakieś suplementy? Jeśli tak to chyba najlepszym rozwiązaniem będzie krzem organiczny, nie sądzicie? Będę wdzięczny za wskazówki