Jak najlepiej zadbać o siebie?

Jak dbasz o siebie? Jakich produktów używasz? Podziel się swoim doświadczeniem.
Awatar użytkownika
Killme
Posty: 8
Rejestracja: 21 lut 2019, 14:29

Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Killme »

Jeśli chcesz znaleźć informacje na temat tego jak dbać o swoje zdrowie i urodę to koniecznie sprawdź miesięcznik https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Na jego łamach wypowiadają się specjaliści medycyny.
Awatar użytkownika
nord
Posty: 39
Rejestracja: 18 lut 2019, 9:57

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: nord »

Jeśli dbasz o siebie to na pewno interesuje Cię Twoje zdrowie. Dlatego zajrzyj na stronę https://www.apteka-leki.pl/, gdzie kupisz najpotrzebniejsze leki, suplementy i kosmetyki w bardzo dobrej cenie. Zakupy w internecie są dużo wygodniejsze niż stacjonarne zakupy.
Awatar użytkownika
Laura
Posty: 10
Rejestracja: 23 lut 2019, 12:19

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Laura »

Wydaje mi się, że to nic trudnego. Wystarczy tylko poświęcić sobie nieco uwagi: zwolnić, usiąść z kubkiem ulubionej herbaty, zrobić sobie domowe SPA. Jeżeli znajdą się na to wolne fundusze, warto zainwestować w sprawy, które dodają pewności siebie. Ja ostatnio pokusiłam się o hollywoodzki uśmiech, który zawdzięczam specjalistom z kliniki https://www.declinic.pl/licowki-w-pogoni-za-natura/
Awatar użytkownika
tulinka
Posty: 70
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:40

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tulinka »

Warto wspomagać się suplementami diety na odporność, ja i mój mąż od dawna bierzemy, zawsze to jesteśmy odporni na choroby, bakterie , wirusy.
Awatar użytkownika
niema
Posty: 97
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:38

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: niema »

Tyle się mówi o samej pielęgnacji, czy to włosów czy skóry ale jednak to nie tylko to jest konieczne, by o siebie zadbać. Poza wyglądem, cenimy i często zapamiętujemy zapach. Dlatego też ważne jest, jakie perfumy kupujemy. Ja na przykład aktualnie czaję się na La Rive perfumy damskie . Nie są drogie, a propozycji i wariantów jest dość dużo. Może znajdę coś dla siebie.
Awatar użytkownika
pola
Posty: 82
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:44

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: pola »

Można by tu mnożyć porady, bo jedne dotyczyłyby skóry , inne odżywiania, a i w danym aspekcie mielibyśmy podzielone zdania, bo każdy z nas uważa coś innego za słuszne. Dlatego też lepiej po prostu pisać, co na nas działa, co chcemy wypróbować i ten sposób dzielić się informacjami. Ja na przykład znalazłam ten wpis https://opinie-konsumentow.pl/szampon-d ... em-wlosow/ mówiący o DX2.
Awatar użytkownika
Konrad
Posty: 8
Rejestracja: 23 lut 2019, 12:19

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Konrad »

Od kiedy zainwestowałem w luksusowy materac https://salonsnu.pl/materace-termoelast ... -wash.html, wiem, że zrobiłem coś dla siebie. Wstaje wypoczęty, pełen energii i siły do działania. Nie sądziłem, że kwestia tego, na czym śpimy jest tak istotna dla naszego samopoczucia i zdrowia. Każdemu polecam zmienić myślenie na ten temat!
Awatar użytkownika
Vernita
Posty: 81
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:00

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Vernita »

O mnie odpowiednio dba moja firma. Z tego co wiem to korzystała z pakietów medycznych w Bydgoszczy . Znaczy się dalej korzysta, bo to najlepsze usługi tego typu.
Trzeba uważać, kiedy wypowiada się życzenie. Nigdy nie wiadomo, kto może słuchać. Albo co, skoro o tym już mowa.
Awatar użytkownika
Tamka
Posty: 25
Rejestracja: 18 lip 2019, 14:30

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Tamka »

Ja mam z kolei pytanie o to, czy któraś z Was miała okazje odwiedzić trychologa?
Od jakiegoś czasu włosy lecą mi z głowy garściami, dlatego przyjaciółka namawia mnie na wizytę w takim gabinecie:
https://trycholog.info/trychomapa/ w mojej okolicy i skonsultowanie problemu ze specjalistą trychologiem.
Po obejrzeniu stanu skóry głowy być może zleci mi dodatkowe badania i pomoże znaleźć przyczynę aż takiej utraty włosów.
Jakie są Wasze opinie na temat takiej wizyty? Co sądzicie i o co powinnam zapytać trychologa podczas wizyty?
Awatar użytkownika
Basiik29
Posty: 1
Rejestracja: 30 lip 2019, 18:26

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Basiik29 »

Ciężko jest dbać o siebie w dzisiejszych czasach. Wszędzie pełno chemii, zanieczyszczone powietrze itp. Dlatego interesuje mnie temat naturalnej pielęgnacji skóry. Często widzę ostatnio recenzje takiego kremu https://suplobit.pl/forum/alga-dermolift-elixir Waszym zdaniem jest aż taki dobry, czy to ściema?
Awatar użytkownika
simasu
Posty: 90
Rejestracja: 18 lip 2019, 18:36

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: simasu »

Co do tych wypadających włosów... to tak , warto odwiedzić trychologa który zaleci jakąś terapię. Niestety na efekty zawsze trzeba długo czekać, więc jeśli wypadanie jest uciążliwe i pojawiają się nawet jakieś łyse placki to pomyśl o zakupie peruki https://perukikielce.pl/ . W ten sposób ukryjesz problem i będziesz mogła zawsze cieszyć się ładnym wyglądem
Awatar użytkownika
hiderus
Posty: 63
Rejestracja: 18 wrz 2019, 15:49

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: hiderus »

Jeśli mowa o zdrowiu to ja ostatnio byłam na wizycie u okulisty, bo odczuwałam straszne zmęczenie oczu i też kłopoty z widzeniem. Okazało się , że mam astygmatyzm, na szczęście niewielki ale konieczność noszenia okularów jest. Jednak myślę by zastąpić je soczewkami kontaktowymi i niedrogie znalazłam tutaj https://www.twojesoczewki.com/soczewki- ... 6-szt.html . Co o tym sądzicie? To prawda że są wygodniejsze?
Awatar użytkownika
octavia
Posty: 161
Rejestracja: 23 sie 2019, 14:51

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: octavia »

Przede wszystkim powinniśmy zdrowo się odżywiać, aktywnie spędzać czas. Jeżeli chodzi o sam wygląd to warto stosować jakieś dobre kosmetyki. Ja jeszcze przykładowo lubię kupować produkty typu doczepiane włosy, tego coś typu https://www.doczepiane.pl/ . Dzięki nim też można efektywnie poprawić swój wygląd.
Awatar użytkownika
Vernita
Posty: 81
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:00

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Vernita »

A w jaki sposób leczycie hemoroidy? Czy np. coś takiego jak na https://www.apteka-rozana.eu/hemoroidy.html byłoby Waszym zdaniem ok?
Trzeba uważać, kiedy wypowiada się życzenie. Nigdy nie wiadomo, kto może słuchać. Albo co, skoro o tym już mowa.
Awatar użytkownika
boku
Posty: 92
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:21

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: boku »

Wcześniej była mowa o zmęczonych oczach i gorszym widzeniu.. może w takim razie poczytajcie sobie na stronie Dbam o oczy odnośnie tego jak można wspierać prawidłowe funkcjonowanie wzroku. Istotną rolę odgrywa dieta, ale czasem też konieczne jest przyjmowanie suplementów.
Awatar użytkownika
podusia
Posty: 5
Rejestracja: 09 wrz 2019, 11:20

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: podusia »

Paski do wybielania zębów, które według was są najlepsze? Moja znajoma bardzo zachwala sobie https://paski-crest.pl Myślicie, że warto kupować coś takiego? Uśmiech koleżanki naprawdę zyskał i się wyróżnia dlatego zastanawiałam się nad zakupem.
Awatar użytkownika
niema
Posty: 97
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:38

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: niema »

Różne są na to sposoby, to przecież każdy z nas jest inny. Można jednak wiele się z sieci nauczyć. Wydaje mi się, że kobiety powinny przede wszystkim mieć takie https://victoriavynn.com/ paznokcie. To bardzo ładnie wygląda i sprawia, z kobieta jest naprawdę elegancka. Nie zapominajmy też o kosmetykach nawilżających czy odżywczych na skórę.

intro saloni
Awatar użytkownika
Belinda33
Posty: 53
Rejestracja: 18 wrz 2019, 20:27

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Belinda33 »

Jesli chodzi o włosy to super opcją jest tez keraytnowe prostowanie włosów, na które od czasu do czasu chodzę do salonu Magia Blondu w Warszawie. jestem bardzo zadowolona z takiego zabiegu i bardzo polecam paniom, ktore prostują włosy
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

Czystość jamy ustnej jest niezwykle ważna, jeśli chcemy zachować zdrowe i ładne zęby na długo. Ale nie tylko próchnica bywa nieprzyjemna. Również afty w buzi mogą bardzo dać się we znaki i uprzykrzyć życie, dlatego warto wiedzieć jak im przeciwdziałać i jak je leczyć kiedy już się pojawią. Myślę, że irygator może sie świetnie sprawdzić podczas czyszczenia przestrzeni między zębami. :)
Awatar użytkownika
lemonka
Posty: 60
Rejestracja: 19 wrz 2019, 11:43

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: lemonka »

Ktoś wcześniej wspominał o perfumach i też się z tym zgadzam - ja uwielbiam czuć się świeżo i subtelnie i jak mam tą świadomość, że jednak ten delikatny zapach się nade mną unosi :) Jeśli chodzi o sprawdzone perfumerie to ja polecam perfumik.pl. Super miejsce, bardzo bogata oferta, niewygórowane ceny i błyskawiczna wysyłka.
Awatar użytkownika
Vernita
Posty: 81
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:00

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Vernita »

Ja dbam o siebie i leczę się prywatnie. Osobiście korzystam z oferty https://zdrowiewfirmie.pl/katowice/ . Tam znajdziecie najlepszy pakiet dla siebie, rodziny czy firmy.

oparzenia dłoni leczenie
Trzeba uważać, kiedy wypowiada się życzenie. Nigdy nie wiadomo, kto może słuchać. Albo co, skoro o tym już mowa.
Awatar użytkownika
Matylda
Posty: 22
Rejestracja: 21 maja 2019, 17:23

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Matylda »

Zamierzam kupić sobie jakiś preparat wzmacniający, szczególnie że teraz jest chłodniejsza pora roku i słońca troszkę mniej niż latem. Więcej przeziębień i słabsza odporność daje o sobie znać. Mam swój taki ulubiony blog https://top-supplemente.de/ , który jest tematycznie związany ze zdrowiem, zawiera różne porady i przedstawia sporo wartościowych produktów. Można się dowiedzieć, w jakie witaminy trzeba uzupełniać organizm.
Awatar użytkownika
Kluczyk
Posty: 46
Rejestracja: 16 wrz 2019, 17:47

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Kluczyk »

Myślę, że warto wspomagać organizm suplementami. Są rozmaite produkty, które świetnie działają na urodę. Zerknijcie do artykułu https://tantus.pl/jak-dzialaja-nutrikosmetyki/ - tu znajdziecie opis nutrikosmetyków, które wspomagają skórę, włosy i paznokcie. Warto wiedzieć jak dobrać suplement do potrzeb swojego organizmu bowiem każdy z nas oczekuje innego efektu.
Awatar użytkownika
Elegancx
Posty: 83
Rejestracja: 06 paź 2019, 9:37

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Elegancx »

Czasem to nie wystarczy, często jest tak, że potrzebne jest też wsparcie z zewnątrz, wsparcie waszej rodziny. Szczególnie widać to w przypadku seniorów, waszych rodziców, dziadków. Ja tak znalazłam super opcje na wygodę dla mojego dziadka. Słyszeliście może o specjalnych fotelach geriatrycznych? Na stronie https://www.brandvital.eu/opieka-dlugot ... iatryczny/ znajdziecie takie produkty, także wiele innych urządzeń i sprzętów medycznych, niezbędnych do opieki nad osobami starszymi, skutecznej rehabilitacji.
Awatar użytkownika
Hanna32
Posty: 2
Rejestracja: 17 paź 2019, 16:27

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Hanna32 »

Moim zdaniem ważna jest bardzo profilaktyka. Czy robimy coś dla siebie. ja wykonuje systematycznie badania dla całej rodziny. Badania wykonujemy zawsze w Diagnostyce . Teraz do końca listopada jest fajna promocja na wykonywanie badań https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ Możecie wykonać badania plus konsultację online
Ostatnio zmieniony 18 lis 2019, 17:40 przez Hanna32, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

Osobiście korzystam ze stronki lekarzebezkolejki gdzie znajdziecie https://lekarzebezkolejki.pl/endokrynolog/warszawa bardzo dużo wartościowych informacji w tematyce zdrowotnej. Polecam wam również z tego względu, że umówicie się tam do lekarza bez zbędnego czekania w przychodni - jak dla mnie mega wygodna opcja..
Awatar użytkownika
kamka03
Posty: 93
Rejestracja: 29 maja 2019, 13:56

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: kamka03 »

Jeśli chodzi o dbanie o paznokcie to warto pomyśleć o manicure hybrydowym. Oczywiście wykonanym dobrymi produktami. Ja używam do tego lakierów hybrydowych od Victoria Vynn https://victoriavynn.com/ i zdecydowanie mogę polecić. Takie hybrydy świetnie wyglądają nawet prze 3 tygodnie. A dłonie są przecież naszą wizytówką.
Awatar użytkownika
patka88
Posty: 25
Rejestracja: 08 paź 2019, 10:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: patka88 »

Ktoś wcześniej wspominał o perfumach i zgadzam się z tym w 100%. Ja czuję się znacznie lepiej i pewniej jak wiem, ze dobrze pachnę i otaczam się moimi ulubionymi nutkami zapachowymi. Jeśli chodzi o konkretną perfumerię to bardzo lubię https://perfumik.pl/. Rozbudowana oferta, korzystne ceny i bardzo sprawna realizacja zamówień.
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

:) :)
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

;) ;)
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

A to ja akurat rzadko chodzę do optyka, ponieważ tylko i wyłącznie używam soczewek, a okulary mam w razie czego jako opcję zastępczą. Soczewki najczęściej kupuję online, bo tak mi wygodniej i zawsze znajdę takie soczewki, które mi odpowiadają. Nowością dla mnie jest strona https://eyewear24.net/product-pol-18121 ... 0-szt.html więc trzeba będzie sprawdzić, jak wygląda oferta.
Awatar użytkownika
nadia
Posty: 123
Rejestracja: 21 paź 2019, 19:19

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: nadia »

Warto robić też różnego rodzaju badania, według zaleceń lekarza. Ja w najbliższym czasie wybieram się na RTG i znalazłam nowoczesną placówkę w Łodzi, a dokładnie https://rentgenlodz.pl/ . Oferują najlepszej jakości sprzęt, gdzie szkodliwe promieniowanie jest zmniejszone do minimum. Myślę, że ich oferta zainteresuje także kogoś z was.
Awatar użytkownika
hantla
Posty: 24
Rejestracja: 18 lis 2019, 12:10

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: hantla »

Musimy po prostu wiedzieć co lubi nasz organizm a czego nie lubi. No i dostosować odpowiednią dietę, żeby nasze jelita się nie buntowały. Mnie świetnie też pomaga w tym wszystkim wyrób Intesta, bo nawet jak sobie czasem pozwolę na coś bardziej kalorycznego to pobudza mój układ trawienny do działania i wszystko zostaje odpowiednio strawione bez żadnych komplikacji
Awatar użytkownika
padolek
Posty: 123
Rejestracja: 06 lis 2019, 0:36

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: padolek »

no wiadomo, ze pod kontrola trzeba miec wszystko, dlatego tez warto regularnie robic badania profilaktyczne, ktore pozwalaja wykryc chorobe w zalazku i dzialac. Sama tego pilnuje w calej rodzinie i co okreslony czas wykupuje dla calej rodziny takie pakiety w diagnostyce - maja dobra oferte, a do placowki mamy bliziutko, wiec dla mnie rozwiazanie idealne
Awatar użytkownika
Norbert01
Posty: 14
Rejestracja: 19 wrz 2019, 13:39

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Norbert01 »

Przede wszystkim warto postawić na swoja urodę i tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, abyście odwiedziły ofertę https://victoriavynn.com/ poniewaz jest to producent wysokiej jakości kosmetyków oraz produktów do pielęgnacji paznokci, które dla każdej kobiety są ważne aby dobrze wyglądały i jednocześnie nie wymagały co chwilę dodatkowych poprawek.
Awatar użytkownika
krowkamamucia
Posty: 9
Rejestracja: 31 paź 2019, 20:20

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: krowkamamucia »

Mysle ze wystarczy dbac o swoje zdrowiei mam tu na mysli profilaktyke i badania, do tego byc w ruchu i zdrowo jesc. Ja stawiam na naturalne i bio bo kiedys o tym duzo czytalam. Lubie sobie rano przed sniadaniem wypic swiezo wycisniety sok z pomaranczy czy ananaska albo wieczorem burak czy szpinak. Mam wyciskarke Midea wiec nie mam problemow z szykowaniem tych sokow i to byla swietna inwestycja :D
Awatar użytkownika
Vernita
Posty: 81
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:00

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Vernita »

No o wzrok też należy odpowiednio dbać. Mogą Wam w tym pomóc odpowiednie krople do oczu. Na przykład właśnie coś takiego https://www.acuvue.pl/krople-do-oczu . Polecił mi to sprawdzony i dobry optyk, a to chyba o czymś świadczy. Jeżeli macie coś jeszcze lepszego to koniecznie się tym podzielcie. Liczę tutaj na Was.
Trzeba uważać, kiedy wypowiada się życzenie. Nigdy nie wiadomo, kto może słuchać. Albo co, skoro o tym już mowa.
Awatar użytkownika
Montemari
Posty: 77
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:17

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Montemari »

Zdrowie jest najważniejsze i to na tym powinniście się skupić. Czasami trzeba teżz pomyśleć nie tylko o swoim wzroku, ale także i o zdrowiu waszych członków rodziny. Ja tak teraz mam sporo załatwiania z moją babcią. Ma spore problemy ze wzrokiem. Znaleźliśmy już jednak na stronie https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku klinikę, która proponuje operacje na zaćmę.
Awatar użytkownika
Bercia
Posty: 24
Rejestracja: 19 kwie 2019, 14:46

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Bercia »

:)
Ostatnio zmieniony 04 lut 2020, 19:24 przez Bercia, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
manty
Posty: 71
Rejestracja: 16 gru 2019, 22:08

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: manty »

Dla mnie zadbany mężczyzna powinien dbać o swój wygląd, strój i ja jeszcze perfum używam, Kobietom to się podoba. Na https://www.prouve.com/ jest znakomity wybór męskich perfum, trwałych i w super cenie. Ja używam #6, elegancki, męski, ma w sobie to coś jak mówi moja dziewczyna.
Awatar użytkownika
boku
Posty: 92
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:21

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: boku »

Trzeba dużo pieniędzy wydawać , że móc wyglądać jak się chce. Ale ja poszłam po rozum do głowy i zamiast u fryzjera zostawiać po kilka stówek za wizytę to wolę kupić sobie perukę https://perukikielce.pl/ . Wybiorę model z długimi włosami w odcieniu blond, który uwielbiam i w końcu będę mogła odpuścić sobie rozjaśnianie moich własnych
Awatar użytkownika
nadia
Posty: 123
Rejestracja: 21 paź 2019, 19:19

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: nadia »

Preparaty wspomagające prawidłowe trzymanie moczu zawierają składniki roślinne bogate w fitoestrogeny i izoflawony, które wspomagają funkcjonowanie całego układu moczowego. Tutaj https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ ... ntinencia/ macie opisany jeden z takich produktów.
Awatar użytkownika
manty
Posty: 71
Rejestracja: 16 gru 2019, 22:08

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: manty »

Im lepiej o siebie zadbamy, tym większa korzyść dla organizmu i dla zdrowia. Warto zdecydowanie dbać o mikrobiom , uzupełniać go w te ważne i pożyteczne dla organizmu bakterie. Przekłada się to potem na lepszą odporność, a to dla każdego organizmu niezależnie od wieku bardzo ważna rzecz.
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

Jeśli szukacie sprawdzonych sposobów na to, jak pozbyć się przeziębienia w jeden dzień, to serdecznie polecam Wam przeczytać ten wpis: : https://www.bee.pl//naturalne-domowe-sp ... a-674.html Znajdziecie w nim mnóstwo przydatnych porad, dzięki którym z pewnością szybko zapomnicie o męczącym przeziębieniu
Awatar użytkownika
teczowo
Posty: 42
Rejestracja: 07 sty 2020, 16:38

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: teczowo »

Myślę, że najlepiej pić dużo wody i uprawiać jakiś sport. Ostatnio natknęłam się na ciekawą ofertę medycyny estetycznej: https://chirplast.com.pl/. Chirurgia plastyczna jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin współczesnej medycyny. Korzystają z niej nie tylko kobiety, ale też mężczyźni. Ta klinika ma bardzo dobre opinie. Myślę, że warto zapoznać się z ofertą. W ramach chirurgii plastycznej wyróżniamy chirurgię estetyczną i rekonstrukcyjną. Zabiegi chirurgii estetycznej pozwalają na poprawę wyglądu twarzy lub ciała.
Awatar użytkownika
Marika
Posty: 34
Rejestracja: 03 gru 2019, 18:11

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Marika »

No ja sobie ostatnio kupiłam wyciskarkę do cytrusów od profi cook PC-ZP 1154 Bardzo fajna jest, pasuje wszędzie i dodatkowo jak wyciska cytrusy to nie brudzi nic dookoła, wiec naprawdę jest ok, polecam każdemu kto chce zacząć zdrowo się odżywiać :)
Awatar użytkownika
Belinda33
Posty: 53
Rejestracja: 18 wrz 2019, 20:27

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Belinda33 »

Co do odporności to bardzo polecam zajrzec tutaj https://brothersandsisters.pl Super opcja jeśli chodzi o wzmocnienie odporności. Tzw żywa herbata posiada probiotyki, które sa bardzo dobre dla naszego organizmu.
Awatar użytkownika
olka
Posty: 179
Rejestracja: 06 lis 2019, 16:14

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: olka »

Dieta w chorobach tarczycy jest taka samo ważna jak leki. Nieodpowiednią dietą można nadmiernie podkręcić lub osłabić działanie przepisanych na tarczycę leków. Na stronie https://top-supplemente.de/ernaehrung-b ... esundheit/ widziałam ciekawy oraz wyczerpujący artykuł, właśnie na ten temat.
Awatar użytkownika
Słonko
Posty: 17
Rejestracja: 04 lut 2020, 19:26

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Słonko »

Najlepiej zadbać o siebie można wówczas, kiedy pozna się potrzeby swojego organizmu. Czasem niezbędne są suplementy, a zdarza się, że coś dolega i wówczas potrzeba dobrych leków. Ja wychodzę z założenia, że szczególnie gdy się zapobiega, to najlepsze są naturalne produkty. Dużo informacji o nich można znaleźć na tym blogu http://stopstopnop.pl/ . Jest bardzo ciekawy i zawiera wiele informacji i opinii, którymi warto się sugerować przed zakupem.
Awatar użytkownika
teczowo
Posty: 42
Rejestracja: 07 sty 2020, 16:38

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: teczowo »

Myślę, że warto zwracac uwagę na jakość powietrza jakim oddychamy. Bardzo często nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale to właśnie w powietrzu znajduje się mnóstwo zanieczyszczeń, które wywołują choroby. Ciekawą ofertę jeśli chodzi o oczyszczacze powietrza można znaleźć tu. Ten sprzęt jest dobre jakości i co ciekawe nie potrzebuje wymiany filtrów co moim zdaniem ułatwia użytkowanie. Myślę, że warto w ten sposób dbać o zdrowie swoje i bliskiej rodziny. Warto zapoznać się z ofertą.
Awatar użytkownika
hiderus
Posty: 63
Rejestracja: 18 wrz 2019, 15:49

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: hiderus »

Na pewno też warto zadbać o swój wygląd, poprawia to na pewno samopoczucie i własną samoocenę. Sama z racji tego , że nie jestem zadowolona z moich włosów, a chciałabym móc się nimi chwalić , to planuję odwiedzić sklep z perukami https://perukisklep.pl/peruki-naturalne-krakow/ i wybrać sobie jakieś ładne włoski . Słyszałam, że na miejscu jest stylistka to pomoże mi coś ładnego dobrać
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

To prawda, że w domowej apteczce nie może zabraknąć czegoś do opatrywania i dezynfekcji ran jak spray na rany octenisept stosowanie . Wiadomo, że w domu najczęściej mamy do czynienia ze skaleczeniami lub otarciami, które muszą być zdezynfekowane aby zapobiec zakażeniom i infekcjom. U mnie zawsze jest coś czym można opatrzyć profesjonalnie rany, bo dzieci niestety nie wiadomo skąd przynoszą ranki małe i duże
Awatar użytkownika
Marika
Posty: 34
Rejestracja: 03 gru 2019, 18:11

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Marika »

Jak mnie ostatnio łapała grypa to poszłam własnie do panoramy Radzymin, bo tam maja własnie najlepszych ze tak powiem lekarzy. Naprawdę rewelacja - umawiasz się tego samego dnia i tego samego dnia masz wizytę wiec naprawdę ogromne udogodnienie na każdego pacjenta :)
Awatar użytkownika
Jutka
Posty: 101
Rejestracja: 17 mar 2020, 19:02

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Jutka »

a jak dbacie o zdrowie swoich bliskich, zwlaszcza seniorow? W poznym wieku niestety przestajemy byc samodzielni, wiec warto takim osobom pomagac. Jesli my jednak nie jestesmy w stanie odpowiednio zajac sie babcią czy dziadkiem to na szczescie sa takie miejsca, ktore o to zadbają. Odkad moja babcia przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu to stan zdrowia znacznie sie jej polepszyl.
Awatar użytkownika
Marek22
Posty: 104
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:13

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Marek22 »

Mogę polecić wam naprawdę dobrą klinikę http://klinikaboreliozy.pl. Jeśli coś ci dolega to bardzo prawdopodobne jest to spowodowane przez ugryzienie kleszcza. Wiele chorób jest powodowane przez te małe zwierzątka, niestety dużo osób to lekceważy. Ja jestem już wyleczony i cieszę się zdrowiem dzięki lekarzom z tej kliniki.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 71
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:37

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: kozi44 »

Przede wszystkim warto jest regularnie chodzić do lekarz na wizyty kontrolne. Na pewno jeśli szukacie jakiegoś doświadczonego urologa warto jest skontaktować się z lekarzem derleta . Jest to doświadczony urolog, który moim zdaniem będzie wam w stanie pomóc w każdej sprawie
Awatar użytkownika
Kluczyk
Posty: 46
Rejestracja: 16 wrz 2019, 17:47

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Kluczyk »

Moim zdaniem warto przyjmować suplementy diety. Oczywiście nie wszystko tak jak leci tylko produkty dobrane do potrzeb naszego organizmu. Ja np pije dużo kawy wiec staram się regularnie uzupełniać magnez i potas. Ostatnio zamówiłam sobie potas w saszetkach z biofarmacja.com.pl. Taki potas dobrze się przyswaja, zażywanie dwóch saszetek dziennie zaspokaja prawie 100% dziennego zapotrzebowania.
Awatar użytkownika
carolka
Posty: 36
Rejestracja: 29 cze 2019, 18:19

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: carolka »

Według mnie warto do diety włączyć suplementy. Na https://www.herbavis.pl/produkt/manayupa znajdziesz szeroki wybór naturalnych suplementów i bardzo dobrym działaniu. Sama piję codziennie herbaty ziołowe, zdrowo jem i ćwiczę. Dzięki temu czuję się naprawdę bardzo dobrze.
Awatar użytkownika
Ola
Posty: 43
Rejestracja: 12 maja 2020, 19:38

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Ola »

Ja jakiś czas temu zrezygnowałam z okularów i noszę soczewki. Świetne rozwiązanie dla aktywnych osób. Bałam się, że będą mi podrażniać oczy ale na szczęście po wybraniu porządnej firmy nic takiego się nie dzieje. Zawsze zamawiam soczewki na stronie https://soczewki24.pl/15-soczewki-kontaktowe-miesieczne mają często promocje i oferują szybką wysyłkę co jest dobrą sprawą jak się zapomni zrobić zapasy.
Awatar użytkownika
Lidia
Posty: 54
Rejestracja: 22 gru 2019, 22:17

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Lidia »

Najbardziej trzeba teraz zadbać o zdrowie i obowiązkowo pamiętać o maseczkach. Mogę polecić takie https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 są bardzo wygodne i praktyczne, oddycha się w nich świetni.
Awatar użytkownika
igaa
Posty: 1
Rejestracja: 01 wrz 2020, 2:03

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: igaa »

Trzeba skupić się na zdrowej diecie oraz regularniej aktywności fizycznej, to zdecydowanie dwie najważniejsze sprawy. Można sprawdzić sobie portal http://antybakterie.pl gdzie można znaleźć sporo ciekawych porad dotyczących zdrowia, diety, profilaktyki. Zachęca do przejrzenia witryny. Trzeba mieć świadomość, co nam służy, a co szkodzi, dzięki temu można dużo łatwiej zapanować nad tym, co się je.
Ćmewka

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Ćmewka »

Teraz w sezonie jesiennym najważniejsze jest, żeby dbać o swoją odporność. Można to robić naturalnymi metodami jak syrop z cebuli czy herbatka z hibiskusa. To drugie zdecydowanie smaczniejsze :D
Awatar użytkownika
siri
Posty: 111
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:06
Lokalizacja: Kraków
Kontakt:

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: siri »

Trzeba też co jakiś czas kupić sobie nowe ubrania, by wyglądać modnie https://gim1.polkowice.pl/dolnoslaskie- ... -szachach/
dash44.pl Kraków
Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: tencza »

Wydaje mi się że jeżeli szukacie naprawdę bardzo dobrych jakościowo okularów, to zachęcam was do sprawdzenai tej stronki: https://eyewear24.net/product-pol-17531 ... 9-002.html, gdzie najdziecie naprawdę całe mnóstwo różnorakich okularów - korekcyjnych oraz przeciwsłonecznych
Awatar użytkownika
Mirra
Posty: 393
Rejestracja: 27 maja 2019, 15:34

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Mirra »

lemonka pisze: ↑03 paź 2019, 10:38 Ktoś wcześniej wspominał o perfumach i też się z tym zgadzam - ja uwielbiam czuć się świeżo i subtelnie i jak mam tą świadomość, że jednak ten delikatny zapach się nade mną unosi :)
Dokładnie, mówiąc o dbaniu o siebie nie można również zapomnieć o ładnym zapachu. Na stronie internetowej https://perfumetki.pl/perfumy-damskie znajdziecie przykładowo bardzo szeroki wybór damskich perfum po wcale niewygórowanych cenach :) Polecam więc się tam rozejrzeć, bo naprawdę warto ;)
Nóra

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Nóra »

Montemari pisze: ↑13 gru 2019, 12:17 Zdrowie jest najważniejsze i to na tym powinniście się skupić. Czasami trzeba teżz pomyśleć nie tylko o swoim wzroku, ale także i o zdrowiu waszych członków rodziny. Ja tak teraz mam sporo załatwiania z moją babcią. Ma spore problemy ze wzrokiem. Znaleźliśmy już jednak na stronie https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku klinikę, która proponuje operacje na zaćmę.
Laserowa korekcja wzroku jest według mnie najlepszą metoda na pozbycie sie okularów. Te jestem po takim zabiegu a dokładniej Lentivu. Gdzie praktycznie nastepnego dnia wróciłam do codziennego życia ;)
Danielą

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Danielą »

Ja bym dodala jeszcze jeśli chodzi o Lentivu, że zespól suchego oka jest praktycznie znikomy. I to mi sie podobało. Widoczność z dnia na dzień coraz lepsza.
elakościana

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: elakościana »

Moim noworocznym postanowieniem jest wykonanie podstawowych badań. Badanie krwi już za mną, a po nowym roku mam wizytę pod kątem alergii w http://www.cmryska.pl/poradnie-specjali ... doroslych/. Jestem ciekawa tej wizyty, samo umówienie się trwało 5 minut. :)
Łukasz Dar

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Łukasz Dar »

Najlepiej od razu reagować, gdy coś się zaczyna dziać z naszą skóra lub organizmem. Pomocny może się okazać https://octenicare.pl/zastosowanie/pielegnacja-tatuazy/, który można wykorzystać nawet do pielęgnacji tatuaży.
aniabułka

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: aniabułka »

Najważniejsze to obserwować swój organizm i znać swoje potrzeby. Czasami zamiast kolejnego nakładania paznokci żelowych warto wydać kilka złotych i zainwestować w podstawowe badania. W punktach pobrań można dobrać szybko interesujące nas badania, a do tego wszystko odbywa się stosunkowo sprawnie i niskim kosztem. Krótkie ukłucie igły i koniec. Ostatnio wykonałam sobie morfologię i usg tarczycy (https://www.cmryska.pl/usg-w-bialymstoku/) w mniej niż godzinę. Polecam :)
Wójcik

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Wójcik »

Najlepszym sposobem jest zdrowa dieta, aktywny tryb życia, a jeżeli ma się dzieci to polecam do tego wszystkiego witaminki https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg ja się na nie zdecydowałem i nie pamiętam kiedy syn czy córka byli przeziębieni. Sam dotychczas słyszałem pozytywne opinie, myślę, że warto spróbować.
chudzińka3

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: chudzińka3 »

Dla osób które ciągle nie mogą pozbyć się z zbędnych kilogramów polecam https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/poznan korzystam z ich cateringu już od dłuższego czas. Dzięki nim oszczędzam sporo czasu, wystarczy ze tylko podgrzeje swojej jedzenie i mogę smakować ich przepysznych dań.
nikuśka

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: nikuśka »

Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa. Ostatnio sporo czytam na ten temat i okazuje się, ze dieta surowa cieszy się coraz większą popularnością https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owo ... i-surowej/. Sama rozważam, by zrobić sobie taki post dr Dąbrowskiej, nie tylko pomaga schudnąć ale wpływa też pozytywnie na stan zdrowia.
Celińka

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Celińka »

W takim razie jeżeli szukacie skutecznych propozycji w zakresie diety pudełkowej to jest naprawdę fajna opcja i co najważniejsze daje dużą wygodę ale też oszczędność czasu i pieniędzy :) jak szukacie sprawdzonej firmy oferującej catering z Warszawy to zerknijcie sobie na SportFoodBox z Warszawy https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa Umiarkowane ceny, terminowa dostawa pod same drzwi, sympatyczna i profesjonalna obsługa no i różne wersje zarówno kaloryczne i też opcje Wege Fit, Classic Fit, czy również SirtFood Adele.
Javorśka83

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Javorśka83 »

mi bardzo pomogly wizyty u stomatologa poniewaz mialam zęby w tragicznym stanie. Nowy uśmiech uzyskalam dzięki https://www.implant-dent.pl/ w żerkowie niedaleko poznania. świetni specjalisci, jesli ktos ma podobny problem serdecznie polecam, gabinet jeden z lepszych :)
KajaŚ

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: KajaŚ »

W czasie pandemii o zdrowie trzeba dbać wyjątkowo. Kurczę siedząc w domu człowiek szaleje. Jeszcze za oknem szaro i buro. W depresje można popaść. Aby dodać sobie troszkę przyjemności w domu kupiłam sobie matę masującą Medivon Cosy shiatsu i korzystam z niej codziennie wieczorem. Fana sprawa. Pomaga mi się zrelaksować po ciężkim dniu.

luxrad everest
Doleńka

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Doleńka »

Ja zdecydowanie mogę tutaj pozytywnie wypowiedzieć się na temat catering dietetyczny Lublin to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam SportFoodBbox i diety w wydaniu Wege Fit, który dostępny jest w różnych wersjach kalorycznych. Efekty diety są widoczne, a jedzenie bardzo smaczne i zdrowe. Dlatego nie mam naprawdę na co narzekać i oby tylko tak dalej :)
nekłas

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: nekłas »

dbanie o siebie to także dbanie o włosy chociaż jestem facetem to lubię mieć dobrze ułożone i przystrzyżone włosy, od dawna przycinam je sam, ma bardzo fajną maszynkę do włosów Babyliss z ostrzami z japońskiej stali. Jestem z niej zadowolony, jest poręczna, ma dużo opcji długości
Mileńka33

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Mileńka33 »

Catering Warszawa to w mojej opinii bardzo fajna opcja, zwłaszcza dla osób zapracowanych czy po prostu nie lubiących gotować. Dlatego jeżeli o mnie chodzi to jednak wygrała dieta odchudzająca właśnie od Mój Catering. Posiłki mają urozmaicone i smaczne więc dieta się nie nudzi i zdecydowanie łatwiej na niej wytrwać niż męcząc się jedząc to samo :)
Chowański

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Chowański »

Jeśli zmagacie się z poważnymi chorobami to na pewno wiecie, ile może to wymagać od Was stresu i sił w leczeniu. Ja mogę już teraz zasugerować Wam, byście zawsze stawiali na sprawdzone rozwiązania. Jeśli lekarz zalecić Wam terapię hormonalną, to więcej na ten temat przeczytacie w https://ktomalek.pl/leki-hormonalne-sto ... j/k-1844/1 To poważna rzecz, więc podejdźcie tutaj do tematu z głową.
Marcyś

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Marcyś »

Killme pisze: ↑21 lut 2019, 14:41 Jeśli chcesz znaleźć informacje na temat tego jak dbać o swoje zdrowie i urodę to koniecznie sprawdź miesięcznik https://sklepzdrowiebezlekowpl/ . Na jego łamach wypowiadają się specjaliści medycyny.
Warto robić systematycznie badania, sprawdzać czy nie ma się niedoborów. Polecam wpis na blogu Phamily z którego dowiecie się jakie są najczęstsze objawy niedoboru żelaza, który odrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie.
brołken

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: brołken »

Pomyślcie koniecznie o terapii tlenowej. Czytałam kiedyś o czymś takim http://tlenowyzakatek.pl/ i nie ukrywam, wydaje się to bardzo interesujące, szczególnie, że z takiej terapii może korzystać osoba starsza jak i osoba młodsza. Oraz, że można z tego korzystać również w ramach nfz.
bronęk

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: bronęk »

Co do dbania o siebie to zdrowie moim zdaniem jest tutaj najważniejsze i to o nie warto dbać przede wszystkim. Tutaj https://cmp.med.pl/zakres-uslug/oferta- ... idualnego/ macie ofertę na prywatną opiekę zdrowotną od centrum medycznego które zatrudnia dobrych specjalistów, będziecie zadowoleni z ich wyboru.
Opałka11

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: Opałka11 »

Przede wszystkim trzeba zacząć dbać pod względem fizycznym a później ważny jest też wygląd i trzeba zwracać uwagę na dodatki. Myślę że każdej stylizacji pomoże dobrze dobrana para okularów przeciwsłonecznych jak na przykład te https://iokulary.pl/product-pol-30426-O ... 2357J.html Nie tylko liczy się marka ale także wykonanie. Trochę kosztują ale ostatecznie można skorzystać z szybkiego systemu ratalnego i mamy okulary.
markowska5

Re: Jak najlepiej zadbać o siebie?

Post autor: markowska5 »

Kojarzycie rezonans stochastyczny? To zabieg o dużej skuteczności, który się wykorzystuje profilaktycznie i terapeutycznie w przypadkach licznych schorzeń neurologicznych i ortopedycznych w szczególności w przypadku zaburzeń ruchu. Na stronie internetowej https://zeptor.com.pl można sobie więcej poczytać na ten temat.
ODPOWIEDZ