Trening metodą elektrostymulacji?
: 19 kwie 2022, 0:28
Jakie macie opinie na temat treningu metodą elektrostymulacji? Mnie przede wszystkim zastanawia fakt, że jedna sesja takiego treningu trwa bardzo krótko, ale ponoć efekty są dosyć szybko widoczne. Dlatego właśnie chciałem poznać wasze doświadczenia. Sądzicie, że faktycznie warto zapisać się na taki trening? Czy nie sądzicie, że to ćwiczenia głównie dla kobiet?