Zbliża się termin mojego porodu i tak samo jak przy pierwszym dziecku, chciałabym szybko wrócić do formy, zwłaszcza, że ta ciąża daje mi ostro w kość i czuję się jak kaleka (kręgosłup wysiada). Chciałabym zainwestować najpierw w rowerek stacjonarny, żeby móc w wolnej chwili ćwiczyć w domu. Jakie rowerki macie w domu? Jakie polecacie? Dużą gamę rowerków posiadają w tym sklepie https://figot.pl/pl/ . Warto się skusić?

co do powyzszej wypowiedzi o rowerze w ciazy to wiadomo, opinie sa rozne i naprawde czesc lekarzy doradza tak a czesc inaczej. dlatego wlasnie ja robie tak jak czuje i staram sie nie przemeczac ale tez nie odmawiac wszystkiego. jak ktos chce wiecej doczytac to polecam artykul https://czywciazymozna.pl/czy-w-ciazy-m ... a-rowerze/

Posiadam rower stacjonarny jeden z najprostszych. Wszystko w porządku ale szybko się nudzi jazda w miejscu . Ogólnie odpalam muzyczkę lub jakiś film i działam. Efekty są bardzo podobne do jazdy na zwykłym rowerze ale nie daje takiej radości. Wiadomo idzie zrobić ładny deficyt kaloryczny. Powodzenia
https://radar-opadow.live/