Sport

Obozy jeździeckie 2023 – korzyści z urlopu w siodle. Poznaj opinię ekspertów z Rancho Ulinia

• Zakładki: 119


Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nim odwieczny dylemat – słodkie nicnierobienie pod palmami czy aktywny wypoczynek? Chociaż serce pcha cię w stronę piaszczystej plaży i drinków z palemką, rozum usilnie namawia do bardziej produktywnego spędzania czasu, wiedząc, że kiedyś za to podziękujesz. A gdyby tak połączyć plażę z aktywnością? Obozy jeździeckie 2023 nad morzem – to jeden z tych pomysłów, o które nich nie prosił, a wszyscy potrzebowali. 

Być może uważasz, że ten rodzaj aktywności nie jest dla ciebie. W końcu twój kontakt z końmi sprowadza się do oglądania tych pięknych zwierząt wyłącznie w filmach. Jak przez mgłę pamiętasz sytuację, gdy będąc dzieckiem, posadzono cię na grzbiecie źrebaka, w celu wykonania pamiątkowej fotografii. Czy biorąc pod uwagę nikłe doświadczenie w kontakcie z końmi, obóz jeździecki to dobry pomysł? Jak najbardziej! 

Obozy jeździeckie 2023 – sposób na budowanie pewności siebie

Wiele osób boi się kontaktu z końmi, a dokładniej kopnięcia przez zwierzę lub odrzucenia. Ale czy pierwszy kontakt z koniem tak naprawdę różni się czymś od pierwszego kontaktu z nowo poznanym człowiekiem? W jednym i drugim przypadku czasami trzeba podjąć ryzyko, opuszczając swoją strefę komfortu. Uczenie się na własnych błędach i pokonywanie barier to sposób na budowanie pewności siebie.

Obozy jeździeckie 2023 – zostaw stres za sobą

Z badań wynika, że jazda konna pomaga podnieść poziom serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, lepiej niż jakikolwiek inny sport! Spędzanie czasu na koniu lub z koniem podczas jego pielęgnowania to sposób na wyciszenie się i odstresowanie. Przebywając na łonie natury, w pięknych okolicznościach przyrody, z dala od codziennych rozpraszaczy i cyfrowych złodziei czasu, poczujesz, że naprawdę żyjesz. A czy nie tego właśnie potrzebujesz po ciężkim roku pracy? Mówią, że tylko spokój może nas uratować. Spokoju na obozie jeździeckim jest pod dostatkiem.

Obozy jeździeckie 2023 – nauka cierpliwości

Łatwo ulegasz emocjom, szybko się zniechęcasz, brak ci cierpliwości? Jeśli kiedykolwiek któraś z tych cech przeszkadzała ci w życiu, czas to zmienić. Jazda konna uczy cierpliwości. Nauka nowej umiejętności i budowanie relacji z koniem wymagają czasu. Szybko jednak zauważysz, że wraz z poczynionymi postępami zmienia się twoje nastawianie nie tylko do konia, ale i wszystkiego, co wokół. Zapewniamy, że sytuacja, w której koń odwzajemnia przytulenie ciepłym podmuchem powietrza skierowanym na twoją szyję, rozczuli nawet największego twardziela. Majestatyczne zwierzę potrafi słuchać i współczuć, stając się twoim najlepszym powiernikiem. 

Trening bez siłowni 

Choć można się wydawać, że jeździec odpoczywa sobie na grzbiecie konia, a zwierzę wykonuje całą pracę, w rzeczywistości jest inaczej. Będziesz używać całego ciała, aby prowadzić konia do przodu. Mimo że większość pracy wykonają mięśnie tułowia i nóg, jazda konna aktywuje również kilka innych mięśni. Jeśli zawsze marzyłeś o dobrej formie i ładniejszej sylwetce bez wylewania siódmych potów na siłowni, obozy jeździeckie 2023 są tym, czego potrzebujesz. 

Lepszy refleks

Już wiesz, że obozy jeździeckie 2023 są dobre dla ducha i ciała. Kolejną ich zaletą jest wspieranie pracy mózgu, a dokładniej odruchów i instynktów. Praca z koniem, który od czasu do czasu może zaskoczyć niecodziennym ruchem, pozwoli na wypracowanie umiejętności reagowania rozsądkiem zamiast paniką. Podejmowanie szybkich decyzji to okazja do ćwiczenia refleksu.

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
85 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *