Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Jak radzić sobie z problemami? Czy musisz radzić sobie sam? Gdzie szukać wsparcia? Pomagamy, podpowiadamy, rozmawiamy.
Awatar użytkownika
Denis
Posty: 9
Rejestracja: 17 maja 2019, 0:53

Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Denis »

Dzień dobry, chciałem zapytać o taką rzecz. Czy psycholog może pomóc w przypadku problemów ze snem? Od kilku miesięcy praktycznie nie zmrużyłem oka, już męczy mnie ta sytuacja, staję sie nerwowy i nie mam już na nic siły. A może inny lekarz?

Awatar użytkownika
Aleksja1991
Posty: 2
Rejestracja: 29 lip 2019, 11:43

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Aleksja1991 »

Zawsze możesz przejść się do rodzinnego :) Jak jest sensowny to coś Ci doradzi

Awatar użytkownika
dal-74
Posty: 5
Rejestracja: 28 sie 2019, 22:05

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: dal-74 »

Lekarz rodzinny to niegłupi pomysł, bo przecież problemy ze snem mogą mieć różne źródło, ale tam myślę sobie, ze psycholog to też będzie dobry pomysł

podest estradowy

Awatar użytkownika
Denis
Posty: 9
Rejestracja: 17 maja 2019, 0:53

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Denis »

Ale to leczy się później tą bezsennność jakimiś tabletkami, czy jak to działa?

Awatar użytkownika
dal-74
Posty: 5
Rejestracja: 28 sie 2019, 22:05

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: dal-74 »

To zależy w czym tkwi problem. Często tez pomaga psychoterapia, szczególnie gdy bezsenność powoduje stres

Awatar użytkownika
Luiza-88
Posty: 4
Rejestracja: 09 cze 2019, 13:06

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Luiza-88 »

Prawda, stres potrafi nieźle namieszać w naszych głowach. Szkoda na niego życia.

https://nzozrevita.pl/blog/badanie-cholesterolu-jak-sie-przygotowac

Awatar użytkownika
Denis
Posty: 9
Rejestracja: 17 maja 2019, 0:53

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Denis »

dzięki wszystkim za rady!

Awatar użytkownika
Karis
Posty: 97
Rejestracja: 16 wrz 2019, 22:40

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Karis »

W takim razie warto abyś odwiedził poradnię Salomon z Łodzi http://www.poradniasalomon.pl która posiada bardzo dobrych specjalistów i co najważniejsze pomogli już ogromnej ilości osobom, którzy realnie wpłyną na poprawę snu ale również problemach codziennych związanych z rodziną, czy innymi uzależnieniami :)

Awatar użytkownika
tencza
Posty: 264
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:59

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: tencza »

Psychiatra np. z : https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ zajmuje się leczeniem chorób psychicznych, psycholog pomaga radzić sobie z problemami, które do takich chorób mogą prowadzić. Na szczęście współczesna psychiatria tak się daleko posunęła, że sporo chorób jest w stanie kontrolować, nie tylko za pomocą farmakologii, lecz także innych form terapii.

Awatar użytkownika
basiabe
Posty: 27
Rejestracja: 06 lis 2019, 21:55

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: basiabe »

Spróbuj jakiś naturalnych środków, bardzo dobrze w przypadku takiej dolegliwości sprawdzają się olejki cbd olejcbd10.pl.Olejki działają uspokajająco i odprężająco, poprawiają samopoczucie, eliminują napięcie wewnętrzne, poprawiają koncentrację i jakość snu. Myślę, że warto doczytać i zakupić produkt aby samemu sprawdzić jego działanie.

Awatar użytkownika
niema
Posty: 99
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:38

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: niema »

Moim zdaniem, wszystko zależy od tego, co tak naprawdę jest przyczyną złego snu. Jeśli na przykład stres, to rozmowa z psychologiem i wsparcie w rozładowaniu jego źródła może okazać się skuteczne. Przy nałogach na przykład pomoże jedynie długotrwała terapia w ośrodku Terapii Forest . Dlatego warto sie najpierw zastanowić, co jest przyczyną. A jeśli jej nie znamy, psycholog to nasze pierwsze wyjście.

Awatar użytkownika
laura345
Posty: 1
Rejestracja: 03 kwie 2020, 11:33

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: laura345 »

Tak! Sama miałam za tym problem, złe sny dręczył mnie od dłuższego czasu. Byłam na konsultacjach w ośrodku forest https://osrodek-uzaleznien.pl/. Przyznam się szczerze, że nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo nasze codzienne życie ma wpływ na sny. Spotkania pomogły, sny zniknęły, a ja w końcu mogę spać normalnie

terapia par książka

Awatar użytkownika
Robert
Posty: 9
Rejestracja: 29 sie 2019, 9:38

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Robert »

Sam jeszcze niedawno miałem problemy ze snem, ale nie korzystałem z pomocy psychologa, mi znajomy polecił spróbować Kava Kava i rzeczywiście to mi pomogło. Mogę polecić Ci http://kavakavaworks.com/index.php?route=common/home ,ja tutaj kupuję, bo mają oryginalną Kava Kava z Fidżi i Vanuatu.

Grzegórz

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Grzegórz »

Psycholog może pomóc. Wszystko zależy w czym lezy źródło bezsenności. Koniecznie skontaktuj się z kliniką https://psychiatra-sochaczew.pl/. Obstawiam, że już na pierwszym spotkaniu usłyszysz diagnozę ze źródłem problemu i wskazówkami jak poradzić sobie z tym.

Awatar użytkownika
neuron
Posty: 91
Rejestracja: 03 lut 2020, 17:24

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: neuron »

Jak najbardziej, dobry psycholog jak na przykład https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ potrafi zdziałac cuda. Rejestracja jest tam online, poprzez kalendarz na stronie oraz telefoniczna, więc na spokojnie. Psycholog kazdemu pomoże zwłaszcza w trudnych sytuacjach, mowię Wam warto sobie pomóc. Nie warto zwlekać z tym problemem, bo czasami moze być juz za późno. :)

Awatar użytkownika
nadia
Posty: 123
Rejestracja: 21 paź 2019, 19:19

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: nadia »

Myślę, że tak. Na pewno nie zaszkodzi sprobować, w końcu nic nie ryzykujecie. Jeśli potrzebujecie specjalisty na terenie śląska, to ze swojej strony mogę polecić wam tę placówkę: http://tchnienie.com.pl/ Do każdego pacjenta pochodzą w pełni indywidualnie i mają naprawdę świetne podejście.

Awatar użytkownika
spina
Posty: 37
Rejestracja: 01 lip 2020, 8:25

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: spina »

Myślę że pomoże ale to też zależy od przyczyny kłopotów ze snem. Zwykle jakość snu zależy od jego przebiegu czyli fazy snu w czasie fazy NREM następuje fizyczna regeneracja mózgu, natomiast faza REM służy regeneracji funkcjonalnej

Awatar użytkownika
Weronika
Posty: 26
Rejestracja: 20 paź 2019, 21:18

Re: Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

Post autor: Weronika »

Na problemy ze snem jest wiele specyfików, ale najlepiej wybrać naturalny. Słyszałam, że olejek konopny pomaga przy tym problemie, a dodatkowo uspokaja nerwy, bo ma działanie uspokajające. Widziałam, że można go zamówić na https://kanabifarm.pl/ . To polski producent, który ma uprawy na terenie Zielonych Płuc Polski. Współpracuje też z naukowcami z uniwersytetu w Białymstoku.

ODPOWIEDZ