Skuteczna dieta

Jak dbasz o siebie? Jakich produktów używasz? Podziel się swoim doświadczeniem.
Awatar użytkownika
Laura
Posty: 10
Rejestracja: 23 lut 2019, 12:19

Skuteczna dieta

Post autor: Laura »

Zamierzam zadbać o siebie. Wiąże się to z cichym pragnieniem zrzucenia kilku zbędnych kg. Co polecacie?

Awatar użytkownika
Konrad
Posty: 8
Rejestracja: 23 lut 2019, 12:19

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Konrad »

W sieci jest mnóstwo "cennych" porad n a temat różnych diet, które potrafią zdziałać cuda. Niektore zakładają włączanie leków, inne "zdrową" suplementację lub kupę wyrzeczeń. Wśród nich znajduje się groźna trójka https://slim-express.pl/3-diety-odchudz ... ej-unikac/ , która co prawda daje efekty, ale szkodzi, o czym tak głośno się już nie pisze. Poczytaj sobie na ten temat, nim zdecydujesz się na jakąkolwiek z nich.

Awatar użytkownika
alla
Posty: 61
Rejestracja: 07 sie 2019, 10:00

Re: Skuteczna dieta

Post autor: alla »

Dieta pudełkowa to fajna sprawa i ja bym Ci poleciła. Nie trzeba samodzielnie gotować, liczyć kalorii, pilnować porcji. Posiłki są codziennie dostarczane do domu albo pracy i oczywiście wszystkie są opracowane zgodnie z ustaloną wcześniej kalorycznością (może to być też wariant np. diety bezglutenowej, wegetariańskiej itp.) Mogę nawet polecić dobrą firmę od pudełek: https://healthypack.pl/ . Dla mnie super sprawa!

ch ursus

caterińg2

Re: Skuteczna dieta

Post autor: caterińg2 »

Moja córka jest dużym niejadkiem najbardziej to chciała jesc słodycze, bardzo trudno jej cokolwiek dać do jedzenia żeby zjadła ze smakiem. Bardzo byłam zdziwiona gdy bardzo posmakowały jej dania z cateringu Wszystko dzięki firmie catering dietetyczny warszawa która zaczęła dostarczać nam catering całej rodzinie. Jestem bardzo zadowolona bo wiem że córka je zdrowo.

kuś

Re: Skuteczna dieta

Post autor: kuś »

Od nas zależy, czy dana dieta się sprawdzi i tu nie ma odwołania. Ogólnie wydaje mi się, że nie ma to jak zdrowie i w związku z tym sprawdzam różne opcje. Takie https://scandinavia.com.pl/dieta-norweska/ strony pozwalają mi na poznanie nowych, często ciekawych diet. I tak mogę szukać dla siebie odpowiedniego sposobu na chudnięcie.

ryśka

Re: Skuteczna dieta

Post autor: ryśka »

Jak dla mnie zdrowa zywnosc jest bardzo ważna by zapewnić odpowiednie funkcjonowanie mojemu organizmowi. Produkty, które zamawiam w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... a-zywnosc/ posiadają dobrą ilość witamin i składników odżywczych. ;) ;)

Hanećzka

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Hanećzka »

Skuteczna dieta to taka, która jest odpowiednio zbilansowana. Dobrze dobrana, pod nasz wiek, wzrost i wagę. Ja np jestem na diecie od 9 kwietnia z małą przerwą, ale jest efekt. Tylko trzeba się twardo trzymać posilków i nic nie pomijać. I warto w takich kwestiach pordzić się dietetyka jeśli chodzi o plan żywieniowy. Zresztą sam/ sama ZOBACZ

Mańka44

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Mańka44 »

Trzeba postawić na detoks sokowy żeby rozpocząć skuteczne odchudzanie może byc zdecydowanie prostsze i bezpieczniejsze przy pomocy skutecznej opcji dla siebie. Dlatego warto zajrzeć w takim razie do SportFoodSoki, a jest to firma która specjalizuje się w zdrowym odżywianiu. Oferuje różne zestawienia zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn ;)

opęnka

Re: Skuteczna dieta

Post autor: opęnka »

ciezko mi zaplanować sobie samej posiłki dlatego zdecydowałam się w końcu na catering dietetyczny, mam dietę w Nice to fit you https://ntfy.pl/ wzięłam sobie opcję w której mogę wybierać posilki z praktycznie wszystkich rodzajów diet, jedzonko jest bardzo smaczne a ja w końcu nie musże sama sie męczyć z gotowniem

Aśka

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Aśka »

opęnka pisze:
29 paź 2021, 23:27
ciezko mi zaplanować sobie samej posiłki dlatego zdecydowałam się w końcu na catering dietetyczny, mam dietę w Nice to fit you https://ntfy.pl/ wzięłam sobie opcję w której mogę wybierać posilki z praktycznie wszystkich rodzajów diet, jedzonko jest bardzo smaczne a ja w końcu nie musże sama sie męczyć z gotowniem
Również korzystam z tej diety od miesiąca. Naprawdę smaczne jedzenie, czego nie mogę powiedzieć o dwóch poprzednich cateringach, które testowałam

Wołek

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Wołek »

O skutecznej diecie można mówić jedynie wówczas gdy już się zakończy ten 'rygorystyczny okres', nie wraca się do wagi sprzed. Nie o takie odchudzanie chodzi. Dlatego moim zdaniem każdy powinien zasięgnąc opinii specjalisty jak ten w szpitalu medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ kto jak nie bariatra, zna się lepiej na temat odchudzania? Przeciez to właśnie bariatrzy pracują z najbardziej trudnymi przypadkami

ODPOWIEDZ