Podstawą zrównoważonego treningu jest korzystanie z szerokiej gamy narzędzi treningowych, czyli po prostu różnych sprzętów do ćwiczeń. Jeśli chcesz urozmaicić swoją codzienną walkę o lepsze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę, zadbaj o to, aby w przydomowej siło... Czytaj dalej »
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nim odwieczny dylemat – słodkie nicnierobienie pod palmami czy aktywny wypoczynek? Chociaż serce pcha cię w stronę piaszczystej plaży i drinków z palemką, rozum usilnie namawia do bardziej produktywnego spędzania... Czytaj dalej »
W polskich Sudetach znajduje się mniej ośrodków narciarskich, a wśród nich znajdziemy takie, które konkurują z najlepszymi polskimi i czeskimi ośrodkami narciarskimi. Przyjrzeliśmy się możliwościom, z jakim mogą skorzystać początkujący i średniozaawansowani na... Czytaj dalej »
Chcesz zadbać o siebie w te wakacje? Letni wyjazd to dobra okazja do wypoczynku i podreperowania zdrowia. W Polsce mamy do dyspozycji mnóstwo miejscowości uzdrowiskowych, które sprzyjają właśnie poprawie zdrowia i regeneracji sił. Do uzdrowisk wyjeżdżają nie t... Czytaj dalej »
Chcesz zacząć naukę wspinaczki? Zastanawiasz się, jak wybrać kurs wspinaczki skalnej? Dobry kurs nauczy Cię, jak poruszać się po skałach, jak wykorzystywać sprzęt do wspinaczki i jak się asekurować. W dzisiejszym artykule podpowiadamy, jaki kurs wybrać i dla k... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
