Kasza manna, czyli grysik, to produkt, który kojarzy się przede wszystkim z przysmakami dla dzieci. Miękka kaszka ugotowana na mleku z dodatkiem owoców to ulubiony deser wielu maluchów, ale kaszę mannę można też włączyć do diety osoby dorosłej. Czy taka kasza ... Czytaj dalej »
Smażenie jest jednym z najmniej zdrowych rodzajów obróbki termicznej pokarmu. Smażenie na głębokim oleju dodatkowo pogrąża duża ilość wchłanianego w produkty tłuszczu. Czy oznacza to, że powinieneś zrezygnować z uwielbianych smażonych dań? Bynajmniej! Oto pora... Czytaj dalej »
Podwyższony poziom cholesterolu to główna przyczyna miażdżycy, zawałów serca i udarów. Stanowi więc poważne zagrożenie dla naszego życia. Jeśli więc badania profilaktyczne wykazały podwyższony poziom całkowity lub poszczególnych frakcji cholesterolu, należy wd... Czytaj dalej »
Zazwyczaj po zjedzeniu posiłku czujesz się ciężki i zmęczony? Czekają Cię święta, wesele, obiad u rodziny lub inna okazja, podczas której zjesz dużo i obciążysz żołądek, a chcesz mieć siły na rozmowy i tańce? Sprawdź, jak przyspieszyć trawienie po obfitej uczc... Czytaj dalej »
Zmęczone, szczypiące, przesuszone oczy często są wynikiem spędzania długiego czasu przed ekranem i nieodpowiedniej pielęgnacji. W pracy siedzimy przed komputerem, popołudniami oglądamy telewizję, a wolne chwile wypełniamy patrzeniem w telefon. Co zrobić, żeby ... Czytaj dalej »
Tylko 2 dni dzielą nas od otwarcia nowoczesnej kliniki medycyny estetycznej w Siedlcach – ESC Clinik. Z tej okazji klienci beda mogli liczyć na specjalne promocje: darmowe konsultacje kosmetologiczne połączone z zabiegiem pielęgnacyjnym, specjalne promocje -15... Czytaj dalej »
Zima to przede wszystkim coraz niższe temperatury, śnieżna zawierucha i ponure dni. Taki klimat zdecydowanie nie sprzyja dobremu samopoczuciu, które dodatkowo pogarsza się, kiedy nie potrafimy znaleźć sobie zajęcia. Siedzenie w czterech ścianach może być przyg... Czytaj dalej »
Nie ma osoby, która nie słyszałaby, że sport to zdrowie. Mimo to nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważne i potrzebne dla zdrowia są regularne ćwiczenia. Wysiłek fizyczny pomaga utrzymać wagę, ale przyczynia się także do poprawy samopoczucia. Co jeszcze mu za... Czytaj dalej »
Rodzina kojarzy nam się przede wszystkim z miłością, zaufaniem, szacunkiem oraz bezpieczeństwem. Dom rodzinny to zatem miejsce, do którego z chęcią powinniśmy wracać. Uczucia między poszczególnymi członkami rodziny są budowane za pomocą wspólnych nawyków czy w... Czytaj dalej »
Zima to dla jednych najpiękniejsza pora roku, niezwykle klimatyczna, śnieżna i pachnąca korzennymi przyprawami. Dla innych jednak to sezon chorób i ciągłego brania leków na przeziębienie. Nie da się ukryć, że zimą najwięcej ludzi uskarża się na sezonowe dolegl... Czytaj dalej »
Do tej pory za większość zakażeń odpowiadała wariant Delta. Obecnie na całym świecie obserwujemy bardzo szybki wzrost ilości zakażonych nową mutację koronawirusa zwaną Omikron. Objawy Omikrona U pacjentów zakażonych wariantem Omikron mogą występować następując... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
